خرید کتاب قهرمان زندگی خودت باش انتشارات انرژی
کتاب قهرمان زندگی خودت باش توسط انتشارات انرژی در 326 صفحه، نوشته دکتر گابریل لیون و با ترجمه پریسا دانشمندی به چاپ رسیده است.
موضوعات کتاب قهرمان زندگی خودت باش (یک روش علمی و عملی برای سالمندی با کیفیت چربی سوزی، عضله سازی، پیشگیری از دیابت نوع دو، پیشگیری از بیماری های قلبی، انرژی بالا) شامل طول عمر– تاثیر تغذیه ، پیری– پیشگیری ، ماهیچه ها– توانمندی–جنبه های بهداشتی است.
فهرست کتاب قهرمان زندگی خودت باش نشر انرژی
فهرست کتاب قهرمان زندگی خودت باش نشر انرژی شامل موارد زیر است:
- پیشگفتار مترجم
- مقدمه
- بخش اول: خطرات
- فصل اول: تغییر نگرش تمرکز روی چوبی
- فصل دوم: مقابله با بیماری ها
- فصل سوم: بدن خود را در هر سنی ضد ضربه کنید
- بخش دوم: نقشه راه خود را برای رسیدن به موفقیت ترسیم کنید
- فصل پنجم: پروتئین بیش از یک درشت مغذی
- فصل ششم: کربوهیدرات ها و چربی های غذایی: رمز گشایی از ستاره های شوم آسمان علم تغذیه
- بخش سوم: دست به کار شوید
- فصل هفتم: پروتکل تغذیه ای لیون
- فصل هشتم: ارزیابی اولیه کجای مسیر تناسب اندام هستید
- فصل نهم: حداقل دوز تمرین موثر برای دستیابی به حداکثر نتیجه
- فصل دهم: کنترل زندگیتان را به دست بگیرید
برای مشاهده کتاب های مشابه میتوانید از دسته انتشارات انرژی دیدن کنید.
کتاب قهرمان زندگی خودت باش نشر انرژی
معرفی کتاب قهرمان زندگی خودت باش نشر انرژی
کتاب حاضر نوشته ی دکتر گابریله لیون، رویکردی نوین و علمی به مفهوم پیری و سلامت ارائه می ده. او با معرفی مفهوم «پزشکی مبتنی بر عضله»، تاکید می کنه که تقویت عضلات کلید اصلی برای بهبود متابولیسم، پیشگیری از بیماری های مزمن و افزایش کیفیت زندگی در سنین بالا است.
دکتر گابریله لیون، پزشک متخصص در زمینه ی پزشکی خانواده و تغذیه، بنیان گذار «پزشکی مبتنی بر عضله» است. او با بیش از دو دهه تجربه به افراد کمک میکنه تا با تقویت عضللات، سلامت کلی بدنشن رو بهبود بدن.
این کتاب بهت نشون میده که با تمرکز بر تقویت عضلات، میتونی رووند پیری رو کند کنی، انرژی بیشتری داشته باشی و زندگی سالم تری رو تجربه کنی.
کتاب قهرمان زندگی خودت باش از فروشگاه آنلاین 20 تدریس
شما مخاطب گرامی می توانید جدیدترین نسخه کتاب مورد نظر خود را از سایت بیست تدریس تهیه نمایید. خريد کتاب از بيست تدريس به دو صورت آنلاين و تلفنی قابل سفارش است. در صورت تمايل می توانيد با تماس تلفنی علاوه بر روش اينترنتی کتب خود را تهيه نماييد. همچنين اگر نياز به مشاوره رايگان داريد می توانيد با کارشناسان برای بهترین انتخاب، مشاوره دريافت نماييد.
در صورت نبود کتب کنکوری مورد نیاز خود می توانيد نام آن را به صورت تلفنی به ما اطلاع دهید تا کارشناسان ما در کوتاه ترين زمان، آن را برای شما موجود کنند.
از هر نقطه ایران که باشید می توانید کتاب های کنکوری ارشد، دکتری، سراسری و دانشگاهی را از کتاب فروشی آنلاين بيست تدريس تهیه نمایید.
ارسال برای مخاطبانی که در شهر تهران هستند توسط پيک موتوری هم قابل انجام است ولی در شهرستان ها به صورت پست پیشتاز ارسال خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.