کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین جلد اول

کسانی که ورزش کرده اند، چه تفریحی، چه قهرمانی، این حقیقت را دریافته اند که ورزش به طرز غیرقابل وصفی تحت تاثیر شرایط روانشناختی است. به طور کلی، متغیرهای روانشناختی چه پایدار باشند مانند خصلت ها، چه ناپایدار مانند هیجانات، بر عملکرد ورزشکار اثر می گذارند. از آن گذشته، ورزش به خودی خود اثرات روان شناختی فراوانی دارد که با پایبندی ورزشکار به فعالیت ورزشی، دوام خواهند یافت. این کتاب به هر دو جنبه پرداخته است. از دیدگاهی، روانشناسی ورزشی دو جنبه آکادمیک و کاربردی دارد. هر چند کاربران این دو جنبه متفاوتند و مقاصدشان نیز ظاهرا متفاوت است، اما کتاب حاضر با این پیش فرض هر دو گروه به شکوفایی ورزشکار می اندیشند، شامل هر دو جنبه است.